紅棗煮桂圓的美味可能我們很多人還沒有領略過, 這是一種非常好吃的做法, 紅棗還具有補血的功效, 女性朋友們在月經之後吃一些紅棗可以説明我們恢復身體正常狀態, 同時桂圓也是一種非常不錯的水果, 口感也非常好, 也富含了多種維生素, 下面就讓我們一起瞭解一下紅棗煮桂圓的做法吧。
做法一:
紅豆和黑米都是對人體有益的食物, 而且簡單易做。
準備:黑米、紅小豆適量, 煮粥用的白米少量, 主要是為了增加粥的粘稠度。
製作:把上物混合在一起, 用清水洗淨, 然後加入適量涼水, 把爐子開到最大。
煮開以後, 過個十分鐘, 把火降至中小, 再煲個一小時。 最後, 把火降到最小, 蓋上鍋蓋(鍋裡的粥輕度咕嘟就成), 半到一小時就好。
煲好以後, 趁熱盛到碗裡, 加適量白糖, 超級營養爽口的靚粥就做成了
做法二:
主料:黑米150克
調料:赤砂糖15克
1. 黑米淘洗乾淨, 在冷水裡浸泡3小時, 撈起, 瀝幹水分。
2. 鍋中加入約1500毫升冷水, 將黑米放入, 先用旺火燒沸, 再改用小火熬煮1小時。
3. 待粥濃稠時, 放入紅糖調味, 再稍煮片刻, 即可盛起食用。
材料: 紅棗 8顆 桂圓幹 16顆 黑米 30克 大米 70克 水適量
做法:
1.黑米, 大米淘洗乾淨, 用清水浸泡半小時(也可以省掉這一步, 喜歡軟爛些, 多熬一會就成)
2. 紅棗和桂圓幹用水沖洗乾淨。
3.黑米, 大米加入到陶瓷煲中, 加入適量清水,
紅棗煮桂圓的做法都值得我們大家去嘗試一下, 我相信你一定能夠會被美味的紅棗煮桂圓吸引的, 紅棗桂圓比我們想像中的還要好吃, 相信現在的你也心動了吧, 心動不如行動, 美味就在前方, 趕快去備足原料, 自己嘗試著做一做吧。