很多人都會長老繭， 老繭就是皮膚被長期磨壓後出現的一種增生現象。 有的人的老繭很厚， 有的人的老繭很薄， 基本上都是形成在腳底板上， 嚴重的會影響正常走路。
胼胝， 俗稱老繭， 是足底骨突出部由於長期受擠壓或受摩擦而發生的角質性增生， 也與從事各項運動及特定職業有一定關係。
常為職業性標誌， 多無症狀， 不影響功能， 嚴重者可出現皸裂和疼痛。
當發現腳上長了胼胝以後， 最關心的莫過於如何去除了。
一般來說， 剛剛長出薄繭時， 解決起來比較容易， 可以用溫熱的水泡腳，
如果腳繭較厚， 應當求助於皮膚科醫生或正規修腳師， 他們會用消毒手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。
繭被削去一段時間後， 通常還會增生， 需要反復多次。
但必須注意的是， 修腳不能過於頻繁， 否則會刺激皮膚角質化， 長繭的速度反而會更快。
此外， 要避免自己撕扯腳繭， 或用剪刀、指甲刀去除腳繭， 因為這不僅會令修剪處皮膚不齊整， 腳繭還易變得更厚更硬。
腳繭的危害1局部疼痛;
2足部皴裂、出血;
3影響足部反射刺激;
4影響美觀及情趣等問題;
5繭下真菌不易殺滅而腳氣難以根治。
腳底老繭如何去除 腳繭的處理方法1種就是自己用溫水泡好腳後，
2種是使用醫生開具的藥膏和藥劑軟化老繭， 等老繭軟化以後再用刀片削去死皮。
3種就是使用磨腳石， 泡完腳後用磨腳石把死皮去除掉。
4種是最方便的辦法就是使用薇栢脫皮足膜或者百草閣去角質足膜， 很溫和不刺激， 讓症狀從根部自然脫落， 讓您不知不覺去除掉老繭， 還原肌膚真。 效果很好。
腳繭是什麼 腳繭怎麼治腳底長繭多是由於腳上皮組織增生導致的， 這跟皮膚老化和行走過多、摩擦過多都有關係。
一般來說， 剛剛長出薄繭時， 解決起來比較容易， 可以用溫熱的水泡腳， 使角質層吸收水分變軟、發白， 再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉。
如果腳繭較厚， 應當求助於皮膚科醫生，
建議老繭嚴重的朋友可以嘗試用足膜， 可以脫掉老繭功效不錯。
此外， 要避免自己撕扯腳繭， 或用剪刀、指甲刀去除腳繭， 因為這不僅會令修剪處皮膚不齊整， 腳繭還易變得更厚更硬。
為了防止長繭， 老人應穿大小適中、柔軟舒適的鞋， 鞋裡面還可以鋪上柔軟的鞋墊。 每天適當做一些腳的按摩和護理， 給腳塗上一層厚厚的保濕霜， 有軟化腳繭的作用。
很多人喜歡在很放鬆的環境下擺弄自己的腳， 不由自主地撕扯腳繭， 或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。
去除腳墊， 就要先解決外面的因素， 其次就是徹底的殺死腳上的真菌， 最後才是去除腳墊， 只有這樣才能徹底的去除腳墊。 越早關心腳部問題， 解決腳繭的問題 就越簡單、越經濟。
去腳底老繭的偏方1用脫皮足膜去老繭厚皮
脫皮足膜可以將腳部廢舊厚皮老繭脫掉， 這樣從根本上治癒， 同時腳氣等真菌性引起的問題也能改善根治。 足膜選擇要注意， 不要選擇含有水楊酸的， 對身體傷害很大。 目前市場上常見的薇栢脫皮足膜和百草閣脫皮足膜都不含有水楊酸，
2浮石法
洗完澡,腳底的死皮和老繭被泡軟後,用浮石進行打磨,要有耐心,千萬不可用手去摳,或用刀片去刮,否則,會刺激腳底角質層的生長。
3銼刀法
據美容師介紹,銼刀可將厚厚的老繭剷除,但注意要一層一層地將老繭剔除,太大力容易碰傷皮膚,使皮膚流血、感染,一次銼不完的,下次再銼。
4海鹽法
用死海鹽搓腳,去除角質。 你的腳被涼鞋磨粗了,正好用此招來對付。 海鹽可通透毛孔,深層清潔,對腳上的紅痘,還有消炎作用。
女人如何保養腳部?1如果腳部死皮和老繭太頑固， 你可能需要2~3次才能全部清理乾淨老廢角質。 之後也需要一週一次維持才能杜絕死皮氾濫!
2淋浴時，可以用刺激性弱的肥皂清洗整個腳部，用浮石輕輕轉圈磨長有腳墊的部位，這樣每天可以磨去少量的腳墊，防止其大量積存。但切忌不能一次去掉很多，否則腳掌就失去了保護層。
3洗完腳要徹底擦乾，特別是注意趾間部位，保持腳趾乾燥可以防止真菌感染和雞眼的發生。
4在穿鞋襪之前，要在腳上灑一點爽身粉，重點是在腳趾之間，可使雙腳整天保持乾燥，防止感染。
5在睡覺前用清水沖洗雙腳，擦乾後，塗上護手、護膚或護腳的油，重點還是塗在長腳墊的部位。往往在腳跟部位，隨腳墊層層生長，容易出現皸裂或深度裂溝，因此，經常滋潤腳跟部位，可以防止裂紋的發生。
6對於極度疲勞的雙腳，可以在熱水中加入硼砂和瀉鹽各一湯勺或者就用鹽水洗腳，效果都不錯。
7把腳擦乾後，身體平躺，將腳放在高於頭部的位置，如放在兩個枕頭上或踩在牆上。這樣可以減輕對雙腳的壓力，促進血液迴圈。
8每次洗腳後用刷子將腳後跟、腳趾、腳縫等部位刷乾淨。
9腳部乾燥者洗腳後可塗些橄欖油、套個塑膠袋，再入熱水中，待毛孔張開後，營養成份便會被腳肌膚吸收。
10用檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維他命C的蔬果擦腳，可使腳部肌膚滑柔、細嫩、防止腳部發炎，並有增白效果。
11雞眼是長在腳趾及腳底的硬皮，一般只因鞋子太緊、腳部受摩擦引起的，可貼去雞眼藥膏或去醫院治療。
12腳趾甲長入肉內的，剪趾甲時不要剪得過短，以能蓋住腳尖為宜。
13腳底長繭者可把海沙和潤膚劑拌勻，用來磨擦粗糙的部位，能使硬皮變得柔細。
14在溫水中加入一小杯米醋，泡腳20分鐘，然後平躺，腳高於頭部半小時，可消除腳部疲勞。
15將雙腳浸入燙水(以腳能承受為限)約兩分鐘，然後再浸入冷水中兩分鐘，交換兩三次，可消除腳部疲勞。
16腳趾頭最好用品質良好的腳刷清洗，這比用銼刀尖去挖更能清除趾甲內的污垢，也不會傷害肌膚。
17腳板側和腳底，表皮粗糙部位，應用輕石或銼刀輕輕摩擦，不要用刀片刮，否則容易割傷造成感染。
18洗完後徹底擦乾，再用保養霜或乳液按摩。
19腳底常出汗的話，再撒點痱子粉或滑石粉。
20修剪腳趾甲時應保持平直，不要沿著趾甲的弧線剪除，以免腳趾甲嵌近肉裡，引起疼痛。
21雙足多汗的人，每天至少要換2雙襪子。而且早晚用肥皂和溫水洗腳，溫水洗後，需再在冷水中浸一會兒。洗淨後用毛巾把腳徹底擦乾，塗上甲醇酒精或防臭噴霧劑，再撲些爽身粉，即可減輕出汗過多的毛病。
22讓腳泡在40攝氏度的辣椒溫水裡泡大約30分鐘左右，辣椒能讓腳部迅速發熱，燃燒腿部脂肪，加速血液迴圈，拿來保暖拖鞋捂一個小時，腳部就會柔軟。
23經常穿小鞋不僅可能使腳部變畸形，還會在腳後跟或腳掌處磨出硬皮，即使以後穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成“雞眼”，甚至導致腳趾或足底皮膚變形。
24秋冬季節，腳底皮膚容易乾燥脫皮和龜裂。如果不作處理，腳部皮膚會進一步惡化，導致雞眼或趾間皮膚變白，感染化膿。因此切不可小視腳部皮膚乾燥。
25季節轉換時，很容易生出又癢又痛的足癬，輕者脫皮，重者化膿發癢。要注意足部衛生。
26女士們應對于夏天穿涼鞋留的鞋印引起重視，若不注意，不僅有損於腳面皮膚的潔白細潤，甚至會產生皮膚過敏等不良現象。
27謹慎選擇鞋子。便宜的鞋、不舒服的鞋、不合腳的鞋，可能會造成足部壓力性骨折、足底筋膜炎，錐狀趾，姆囊炎等等。
28不要進行不正規的足療。足療能讓人放鬆，但是不合格的足療館可能帶來的足部細菌可能導致更多問題，比如指甲內生或者感染等。選擇正規的足療機構，並且最好帶上自己的護理工具，回家後給雙足塗抹一些枯草桿菌抗生素。
29不要隨便剝剪腳上的起皮。也許腳部已經有乾燥的感覺了，所以有起皮，但絕對不要隨便拉扯起皮，因為這樣會有可能產生傷口而感染發炎和蜂窩性組織炎的危險。
30香港腳等足部問題都是在潮濕中茁壯成長的，所以一定要保證足部的乾爽。如果運動後需要衝澡，那記得帶上夾腳拖，在腳上擦一些酒精來保證乾爽。
結語：通過上面的介紹，想必大家都瞭解到了腳底有老繭有哪些危害了吧。我們都知道腳是我們行動的“根”，所以我們日常生活中要注意保護我們的腳哦。希望小編的介紹對大家有所幫助。
2淋浴時，可以用刺激性弱的肥皂清洗整個腳部，用浮石輕輕轉圈磨長有腳墊的部位，這樣每天可以磨去少量的腳墊，防止其大量積存。但切忌不能一次去掉很多，否則腳掌就失去了保護層。
3洗完腳要徹底擦乾，特別是注意趾間部位，保持腳趾乾燥可以防止真菌感染和雞眼的發生。
4在穿鞋襪之前，要在腳上灑一點爽身粉，重點是在腳趾之間，可使雙腳整天保持乾燥，防止感染。
5在睡覺前用清水沖洗雙腳，擦乾後，塗上護手、護膚或護腳的油，重點還是塗在長腳墊的部位。往往在腳跟部位，隨腳墊層層生長，容易出現皸裂或深度裂溝，因此，經常滋潤腳跟部位，可以防止裂紋的發生。
6對於極度疲勞的雙腳，可以在熱水中加入硼砂和瀉鹽各一湯勺或者就用鹽水洗腳，效果都不錯。
7把腳擦乾後，身體平躺，將腳放在高於頭部的位置，如放在兩個枕頭上或踩在牆上。這樣可以減輕對雙腳的壓力，促進血液迴圈。
8每次洗腳後用刷子將腳後跟、腳趾、腳縫等部位刷乾淨。
9腳部乾燥者洗腳後可塗些橄欖油、套個塑膠袋，再入熱水中，待毛孔張開後，營養成份便會被腳肌膚吸收。
10用檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維他命C的蔬果擦腳，可使腳部肌膚滑柔、細嫩、防止腳部發炎，並有增白效果。
11雞眼是長在腳趾及腳底的硬皮，一般只因鞋子太緊、腳部受摩擦引起的，可貼去雞眼藥膏或去醫院治療。
12腳趾甲長入肉內的，剪趾甲時不要剪得過短，以能蓋住腳尖為宜。
13腳底長繭者可把海沙和潤膚劑拌勻，用來磨擦粗糙的部位，能使硬皮變得柔細。
14在溫水中加入一小杯米醋，泡腳20分鐘，然後平躺，腳高於頭部半小時，可消除腳部疲勞。
15將雙腳浸入燙水(以腳能承受為限)約兩分鐘，然後再浸入冷水中兩分鐘，交換兩三次，可消除腳部疲勞。
16腳趾頭最好用品質良好的腳刷清洗，這比用銼刀尖去挖更能清除趾甲內的污垢，也不會傷害肌膚。
17腳板側和腳底，表皮粗糙部位，應用輕石或銼刀輕輕摩擦，不要用刀片刮，否則容易割傷造成感染。
18洗完後徹底擦乾，再用保養霜或乳液按摩。
19腳底常出汗的話，再撒點痱子粉或滑石粉。
20修剪腳趾甲時應保持平直，不要沿著趾甲的弧線剪除，以免腳趾甲嵌近肉裡，引起疼痛。
21雙足多汗的人，每天至少要換2雙襪子。而且早晚用肥皂和溫水洗腳，溫水洗後，需再在冷水中浸一會兒。洗淨後用毛巾把腳徹底擦乾，塗上甲醇酒精或防臭噴霧劑，再撲些爽身粉，即可減輕出汗過多的毛病。
22讓腳泡在40攝氏度的辣椒溫水裡泡大約30分鐘左右，辣椒能讓腳部迅速發熱，燃燒腿部脂肪，加速血液迴圈，拿來保暖拖鞋捂一個小時，腳部就會柔軟。
23經常穿小鞋不僅可能使腳部變畸形，還會在腳後跟或腳掌處磨出硬皮，即使以後穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成“雞眼”，甚至導致腳趾或足底皮膚變形。
24秋冬季節，腳底皮膚容易乾燥脫皮和龜裂。如果不作處理，腳部皮膚會進一步惡化，導致雞眼或趾間皮膚變白，感染化膿。因此切不可小視腳部皮膚乾燥。
25季節轉換時，很容易生出又癢又痛的足癬，輕者脫皮，重者化膿發癢。要注意足部衛生。
26女士們應對于夏天穿涼鞋留的鞋印引起重視，若不注意，不僅有損於腳面皮膚的潔白細潤，甚至會產生皮膚過敏等不良現象。
27謹慎選擇鞋子。便宜的鞋、不舒服的鞋、不合腳的鞋，可能會造成足部壓力性骨折、足底筋膜炎，錐狀趾，姆囊炎等等。
28不要進行不正規的足療。足療能讓人放鬆，但是不合格的足療館可能帶來的足部細菌可能導致更多問題，比如指甲內生或者感染等。選擇正規的足療機構，並且最好帶上自己的護理工具，回家後給雙足塗抹一些枯草桿菌抗生素。
29不要隨便剝剪腳上的起皮。也許腳部已經有乾燥的感覺了，所以有起皮，但絕對不要隨便拉扯起皮，因為這樣會有可能產生傷口而感染發炎和蜂窩性組織炎的危險。
30香港腳等足部問題都是在潮濕中茁壯成長的，所以一定要保證足部的乾爽。如果運動後需要衝澡，那記得帶上夾腳拖，在腳上擦一些酒精來保證乾爽。
結語：通過上面的介紹，想必大家都瞭解到了腳底有老繭有哪些危害了吧。我們都知道腳是我們行動的“根”，所以我們日常生活中要注意保護我們的腳哦。希望小編的介紹對大家有所幫助。
