人們的生活水準的弊端就是造成多種疾病發病率顯著升高, 其中腎結石就是最好的例子。 預防腎結石已經成為了大眾性的話題。 最有效的預防腎結石的方法就是在生活中注意甚或習慣, 掌握自身身體狀況。
牛奶是一種幫助提高免疫力, 有助於身體健康的飲食, 牛奶中所包含的營養物質有助於睡眠, 同時也能提高人體免疫機能。 對於一般人來說, 喝牛奶是一個良好的習慣, 但是對於腎結石患者來說, 喝牛奶對預防腎結石和控制腎結石病情非常不利。
腎結石多是由草酸鈣構成的, 如果過量的攝入動物蛋白及乳製品能顯著增加尿中鈣、草酸的含量。
所以腎結石患者或者腎結石康復者在晚間最好不要喝牛奶, 臨睡前飲水500毫升, 起床排尿後再飲水200毫升為宜。 日常每天分時多次飲水, 以保證尿量在2500-3000毫升左右, 這對預防腎結石也是有好處的。
相信通過閱讀上文, 讀者朋友們對牛奶的利弊已經有所瞭解, 我們必須採用積極的態度預防腎結石。 希望讀者朋友們能夠根據自身身體狀況決定是否引用牛奶,
詳情可登錄腎結石疾病專題或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。