紅豆薏米湯的品是比較清淡的， 沒有很濃稠的感覺， 所以很多的人會喜歡把紅豆薏米湯當水來喝的， 既滿足了補水的效果， 有可以很好的改善身體， 那麼紅豆薏湯真的可以適合當水了喝嗎?小編搜集了一些關於紅豆薏米湯的功效的介紹， 有喜歡的人可以跟隨小編來看看哦。
紅豆薏米湯是一道甜品， 營養豐富。 薏米， 在中藥裡稱"薏苡仁"， 《神農本草經》將其列為上品， 它可以治濕痹， 利腸胃， 消水腫， 健脾益胃， 久服輕身益氣。
紅豆， 在中藥裡稱作為"赤小豆"， 也有明顯的利水， 消腫， 健脾胃之功效。 薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本， 而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。
折疊薏米紅豆粥有個好處， 就是怎麼熬都不會發黏發稠， 底下總是熬爛了的紅豆和薏米， 上面是淡紅色的湯， 而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裡。 熬粥的時候， 水放得多一些， 這些湯就夠我們喝半天了， 正好可以當茶喝。
至於功效， 那真是非同小可。
切記。 熬著湯不能加大米， 紅小豆和薏米都是去濕的， 本身不含濕， 所以它們怎麼熬都不稠， 湯很清。 中醫恰恰是利用了它這種清的性質， 來把人體的濕給除掉。 一旦加進去大米， 就等於加進去了濕氣。
現在大家看到小編上述介紹的關於紅豆薏米湯的介紹後，
