1、飲食習慣差:白領工作壓力大, 過度思慮, 加上生育越來越遲, 沒時間好好吃飯, 盲目節食減肥、喜愛重口味等, 這些都是月經失調的罪魁禍首。
2、內向孤僻:正值生育年齡的女性, 如果長期處於壓力下, 過度恐懼、悲傷、生活環境的突然改變、強烈的妊娠願望以及劇烈的思想鬥爭等, 都可以影響到卵巢的功能, 使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵, 月經就會開始紊亂。 研究發現, 具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性, 在不良心理刺激下容易發生停經。
3、作息時間不規律:白領工作忙碌,
4、穿著“靚麗”:冬季不少女孩子仍穿得很單薄, 為貪靚“要風度不要溫度”。 但慢慢地就發現, 月經不再按時來臨了, 有時一個多月或是兩個月來一次, 量也比以前少了許多, 而且伴隨嚴重的痛經, 痛得厲害時甚至出現嘔吐。 事實上, 女性經期受寒, 會使盆腔內的血管收縮, 導致卵巢功能紊亂, 可引起月經量過少, 甚至閉經。