吃飯的方式有很多， 但是一定要吃一些健康的食物， 要健康就需要自己動手做一下了， 下面介紹的意式芝士焗土豆， 就非常適合做。
1.中型土豆4個（約1000g）→切厚片蒸至爛→剝皮壓成土豆泥備用
2.橄欖油3T＋洋蔥丁100g＋薩拉米腸碎30g→炒香→鮮奶油200g＋玉米粒60g＋土豆泥800g＋歐芹2t→炒至比較濃稠→鹽1t→炒勻備用
3.烤碗底部鋪上一層原味土豆泥→上面鋪上一層炒好的奶油土豆泥→撒上一層馬蘇里拉乳酪絲→中上層， 上火200， 下火160， 10分鐘至表面上色
節假日期間走親訪友的機會很多， 如果你能夠獨自做好意式芝士焗土豆， 那麼在親友面前， 你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都會好開心吧。
我現在用的就是土豆減肥法 這個辦法不用挨餓也可輕鬆減肥 下面教給你幾個土豆減肥餐的做法 做法一蒸土豆：把土豆洗乾淨後削皮切成片 喜歡吃皮不用削皮 放在水裡泡一下知道水變透明 就是把可以去掉的澱粉去... [詳細答案]
酸辣土豆絲 主料 土豆500g 幹辣椒2個香菜梗3g 輔料 大蒜5g 鹽3/4小勺 大蔥5g 味精1/4小勺陳醋1大勺 步驟 1.所有原料準備好，清洗乾淨。 2.土豆絲去皮切成絲，用清水洗淨表面的... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
