杏仁怎麼吃美容呢

很多人只是只是知道杏仁吃了之後對身體有很多好處， 但是不知道吃杏仁的話還會有美容的作用， 並且杏仁美容的功效和作用還特別的好， 吃杏仁的時候方法也是很多種的， 但是想要美容的話吃法肯定是不同的， 做法也更不同了， 很多人不知道有美容功效就不知道怎麼吃才能美容， 那麼下面我們來看看吧。

杏仁能美白。 杏仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質， 這些成分， 它們能幫助肌膚抵抗氧化， 抑制黃褐斑生成， 所以是可以祛斑美白的。 專家認為杏仁除了具有潤澤肌膚，

祛斑美白， 通利血絡還具有止咳平喘作用。

杏仁是不可多得的美白、延緩衰老的食物。 炒過的杏仁口感更好， 不會把杏仁的營養炒掉， 可以放心使用， 但一天吃8顆就夠了， 吃太多了會長肥， 因為油份較重， 主要是要堅持， 食療都要長期才能看出結果。

推薦杏仁粉奶茶：將杏仁粉適量放置杯中， 多少隨個人喜好。 倒入熱水或者牛奶中沖泡即成。 簡單實用。 明星大S超贊的美白方法就是如此。 天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出來。 每日兩次

除雀斑：杏仁+蛋清

杏仁*5錢， 磨成細粉， 用雞蛋清調成糊， 每晚睡前塗面部， 次日清晨用溫水洗去， 一日一次， 10~15日顯效， 以後不發。

改善皮膚粗黑：白醋+甘油

用白醋與甘油按2：1混合， 常擦於皮膚，

一日二至三次， 能使皮膚濕潤， 減少黑色素沉積， 一月後皮膚即細膩白嫩， 潔淨光滑富有彈性， 充滿美感(此方對遺傳性黑皮膚均有療效)除面部色素斑：番茄汁+蜂蜜鮮番茄汁與蜂蜜按2比1混合， 塗面部， 過10分鐘後洗淨， 連用10~15日， 能將黑色素分解， 皮膚變白紅潤。

淡化面部皺紋：黃瓜汁+蛋清

鮮黃瓜汁半兩， 加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻， 每晚睡前先洗臉， 再塗抹面部皺紋處， 次日晨用溫水洗淨， 連用半至一月， 以使皮膚逐漸收縮， 淡化皺紋有特效。

黃褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁+白醋

冬瓜汁、白醋等量， 調勻搽面部， 一日2~3次， 搽後過10分鐘洗去， 連用半月即可除淨。

除粉刺(酒刺、青春豆、痤瘡)：黃瓜汁+白醋

鮮黃瓜汁、白醋等量調勻， 先用熱水洗臉後再搽臉，

一日三次， 搽後過10分鐘用溫水洗去， 連用半月可愈。

杏仁美容的功效是很不錯 ， 大家可以按照我們上面提出的方法來試試看， 如果美容成功的話， 那麼大家還可以節省很多經濟， 但是得到的美容效果是一點也不差， 這樣的美容方法相信是大家心目中最理想的， 而在給自己吃杏仁的時候有很多事項要注意了， 避免多吃太多的杏仁， 這樣危害是很大的。