疾病來時悄然無聲, 很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的, 我們應該以此為教訓, 下面就是關於醋拌青筍蘿蔔絲的介紹, 以後我們自己做飯。
1.青筍切成細絲
2.胡蘿蔔切成絲
3.蒜剁成末, 香蔥切成蔥花
4.胡蘿蔔用水焯一下, 焯水的時候放一點鹽和油, 因為胡蘿蔔裡面的維生素是脂溶性的, 與油脂一樣烹煮能使胡蘿蔔中的好東西釋放出來被人體吸收。
5.青筍與胡蘿蔔絲混合起來裝入一個大盤裡
6.加入適量的鹽和味精
7.加入幾滴香油
8.倒入香醋, 醋可以稍多放一點
9.撒入香蔥
10.拌勻裝盤就完成了
醋拌青筍蘿蔔絲這道菜的具體步驟已經介紹好了,