不良生活習慣能導致月經不調嗎？

婦科疾病對於女性的危害非常大， 不論病情的輕重都給女性帶來沉重的負擔。 月經不調是最普遍的病症之一， 很女性被它困擾著。 那麼， 月經不調的原因到底有哪些呢?

針對月經不調的原因， 專家說到， 環境與不良生活習慣都會促使女性月經不調。

寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

起居無度據研究， 婦女經期受寒冷刺激， 會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經不調， 產生過少甚至閉經。 因此， 婦女日常生活應有規律， 避免勞累過度， 尤其是經期要防寒避濕。

節食引起月經不調

過度節食有關專家研究表明，

少女的脂肪至少占體重的17%， 方可發生月經初潮， 體內脂肪至少達到體重22%， 才能維持正常的月經週期。 過度節食， 由於機體能量攝入不足， 造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用， 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏， 影響月經來潮， 導致月經不調， 甚至經量稀少或閉經， 因此， 追求身材苗條的女性， 切不可盲目節食。

嗜煙酒引起月經不調

嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程， 引起月經不調。 在吸煙和過量飲酒的女性中， 有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中， 月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。 故婦女應不吸煙， 少飲酒。

以上這些內容就是生活中能引起月經不調的基本因素，

希望大家著重關注一下， 以便於做好防護措施。 如果您想瞭解更多關於月經不調的知識， 請在本網站內進行諮詢。