在日常生活中， 相信多數人對於失眠這一問題是非常困擾， 中醫認為， 不正常睡眠多因情志過極、勞逸失調、久病體虛、飲食不節等引起陽盛陰衰、陰陽不交所致， 臨床常見入睡困難， 或睡而易醒， 醒後難再入睡， 或時睡時醒， 或徹夜不眠等症， 那麼， 阿膠可以治失眠嗎， 接下來就一起來看一下吧。
阿膠是一種珍貴的中藥材， 其具有補血、養血、安神、止血、滋陰潤燥的功效。 當然， 其不僅可以藥用， 還可以作為食療材料應用在患病人群的日常調養方案中。 在臨床上， 阿膠多用來治療水火失濟、腎陰不足、心火亢盛、心腎不交等原因導致的心煩失眠等病症。
一、睡前， 將雞蛋用沸水衝開， 加東阿阿膠粉， 酸棗仁面， 少許精鹽， 調勻， 待溫度適中時服用。 兼具滋補功效的好方法對付失眠。
二、對於神經衰弱、失眠多夢的患者， 甯心安神的阿膠煲鴿蛋就是不錯的選擇。 將幾枚鴿蛋放燉鍋內， 加水數毫升， 煮熟， 去殼;阿膠放碗內加水蒸化;西蘭花洗淨撕開， 薑切片。 鍋置武火上燒熱， 加入素油燒至六成熟時， 加入薑、蔥爆香， 下入西蘭花， 加入少量水， 放入阿膠、鴿蛋， 用文火煲數分鐘即成。 每日一次， 此藥膳可補氣血、寧心神， 是通過食補治療失眠的好方法。
三、龍眼與阿膠成汁相配伍，
