圓白菜是我們生活中非常常見的一種蔬菜也稱為捲心菜、包菜。 它的做法非常的多, 我們可以根據個人不同的喜好來做成不同的食物, 也可以搭配不同的食物做起來都很不錯。 其實圓白菜對我們的身體非常不錯, 如果常吃的話對我們身體非常有益。 那麼, 炒圓白菜的家常做法, 具體是什麼呢?
做法一:
材料
包菜, 五花肉, 薑, 蔥花, 蒜末, 番茄, 醬油, 鹽, 少許糖, 青椒
做法
1、起鍋燒熱後放油, 油燒熱後, 放肉片劃散, 炒至肉片變色時盛出
2、鍋底留少許油, 放生薑、蔥花、蒜末爆香, 放切好的番茄炒出紅油, 略放點醬油,
3、想吃脆點的直接大火炒至包菜斷生, 想吃爛點的, 略旋小半碗水, 大火燒開後蓋鍋蓋, 轉中火焐至包菜熟透。 略放點青椒絲, 轉大火收汁, 翻炒至青椒斷生即可。
做法二:
材料
主料:圓白菜250克,
調料:辣椒(紅, 尖, 幹)10克, 植物油15克, 鹽2克, 花椒3克, 雞精1克, 醬油5克
做法
1. 圓白菜洗淨去除大筋, 葉子切成塊;
2. 幹辣椒洗淨, 切段;
3. 鍋內倒油燒熱, 放入花椒炒出香味後撈出不要;
4. 倒入幹紅辣椒、鹽、圓白菜, 雞精翻炒, 待圓白菜稍軟即可。
做法三:
材料
圓白菜一顆
做法
步驟1:圓白菜去幫, 手撕成小片狀, 然後洗乾淨, 瀝幹水分。 把蔥、薑、蒜切成末待用。
步驟2:在鍋內加適量油, 放入幹辣椒段、花椒炒香, 再加蔥、薑、蒜末略炒;下圓白菜片煸炒。
步驟3:加些醬油,
炒圓白菜在我們生活中也很常見, 幾乎每家的餐桌上都出現過這樣一道菜吧!雖然現在物質條件變好了也不要吃得過分油膩, 整天吃葷的, 搭配一個這樣清淡的圓白菜我覺得是非常不錯的。 我們應該注重合理的飲食搭配, 營養均衡, 這才是我們正確的飲食方式。