山楂， 是水果的一種， 當水果成熟之後很多人會選擇直接吃山楂， 山楂的味道酸酸甜甜的， 所以說很多人們非常的喜愛， 我們經常看到的這個冰糖葫蘆就是用這個山楂來製作的， 而山楂還可以結合牛蒡來熬湯喝， 相信大家對這個牛蒡比較陌生吧， 這個牛蒡是屬於中藥中名貴藥材的一種， 吃了之後身體特別的滋補， 那麼這個山楂牛蒡湯的做法有哪些?
中醫減肥方法-山楂牛蒡湯
山楂牛蒡湯中醫減肥方法不但可以去脂肪， 還能降低膽固醇， 同時還能抗癌防老的功效。
原料：山楂5錢， 牛蒡1斤， 山藥6兩，
山楂牛蒡湯中醫減肥方法
山楂牛蒡湯做法：
1、胡蘿蔔削皮， 切滾刀塊;山藥切塊， 牛蒡削皮洗淨， 切滾刀塊， 浸在薄鹽水中備用。
2、山楂以清水快速沖過， 和牛蒡、胡蘿蔔、山藥一道入鍋， 加5碗水煮沸， 轉小火煮至牛蒡熟軟， 加鹽調味即可。
山楂牛蒡湯中醫減肥方法
中醫食療減肥方法功效
山楂牛蒡湯中醫減肥方法能夠刺激腸胃蠕動， 促進機體吸收養分， 還能降壓， 消脂減肥， 更能抑制人體吸收膽固醇， 油脂， 而且此湯多纖維質及潤燥作用， 起到消化機制， 有效改善體質， 更能將代謝後的剩餘廢物在短時間內排出體外。
做法二
功效：抗癌防老， 去脂助消化， 降低膽固醇。
原料：山楂5錢， 牛蒡1斤， 山藥6兩， 胡蘿蔔1條， 鹽2小匙。
做法：
1、牛蒡削皮洗淨， 切滾刀塊， 浸在薄鹽水中;胡蘿蔔削皮， 切滾刀塊;山藥切塊。
2、山楂以清水快速沖過， 和牛蒡、胡蘿蔔、山藥一道入鍋， 加5碗水煮沸， 轉小火煮至牛蒡熟軟， 加鹽調味即可。
做法三
材料：牛蒡300克， 胡蘿蔔、花(上面草字頭底下左立右句)(上面草字頭底下弱)各200克， 山楂20克;調味料：鹽1小匙
做法：
1.牛蒡去皮， 洗淨， 切塊， 泡入鹽水中;胡蘿蔔洗淨， 去皮， 切塊;花(上面草字頭底下左立右句)(上面草字頭底下弱)洗淨， 切塊;山楂洗淨備用。
2.所有材料放入鍋中， 加入5杯水煮開， 轉小火煮至熟軟， 再加鹽調味即可。
做法四
牛蒡山楂湯
牛蒡500克， 山楂15克， 山藥300克， 胡蘿蔔1個， 鹽2小匙。 做法：牛蒡削皮洗淨， 切滾刀塊， 浸在淡鹽水中;胡蘿蔔削皮， 切滾刀塊;山藥切塊。
多喝牛蒡!
不能要新鮮的!要烘乾的
根據上面的這些方法來給自己製作山楂牛蒡湯的話， 那麼成功率是很高的， 如果有些人會有長期消化不良， 或者是便秘的現象， 那麼就可以給自己選擇這樣的美食， 這個美食還具有瘦身的功效和作用， 同時也可以防癌， 這些功效如此之多， 讓我們不得不愛上這樣的美食。
