很多人都在懷疑到底能不能用山楂來軟化血管, 當血管老化了之後對人的身體也是很不好的, 經常吃山楂的人有很多, 山楂有開胃健脾的功效和作用, 如果經常是山寨的話還可以隨時的享受美味, 如果當孩子不吃飯的話也可以選擇吃山楂, 那麼山楂有軟化血管的作用嗎?下面我們就一起來看看吧。
山楂雖然價錢便宜, 但保健效果卻很好。 很多人都知道, 山楂有活血化淤和助消化的作用。 根據最新的說法, 每天吃十來顆山楂就可以起到擴張血管和軟化血管的作用。 這是真的嗎?
巧用山楂軟化血管
山楂在降血脂、預防高血壓和預防大腸癌方面的作用完全可以與一些藥物媲美。 更可貴的是, 與藥物相比, 它沒有任何副作用。
山楂可以抑制血小板的凝結, 防止血栓的形成, 同時還能擴張血管, 預防冠心病和高血壓, 並能降血脂, 軟化血管, 預防惡性腫瘤和抗癌。 其保健功效甚至比阿司匹林還要好。 高血脂在中老年人中是一種高發的疾病, 現在還有年輕化的趨勢, 所以, 平時應多吃點山楂來預防和治療。
山楂醬
原料:山楂、冰糖、玫瑰茄
做法:
1.山楂洗淨, 一切兩半, 去核。
2.取適量玫瑰茄, 加開水浸泡。
3.往砂鍋裡放少量水, 燒開後放入山楂, 改小火慢熬。 注意不要用鐵鍋, 鐵鍋的鐵和山楂發生反應, 不僅會使山楂變黑, 還會影響療效。
4.邊熬邊攪拌, 並同時用勺子將山楂輕輕碾碎。
5.待熬到比較黏稠時, 加入冰糖。 待冰糖完全融化後, 把泡好的玫瑰茄倒入鍋中, 熬制20分鐘左右即可。
山楂的作用:
1、防癌、抗癌
近年研究發現, 山楂中含有一種叫牡荊素的化合物, 具有抗癌的作用。 亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重, 而實驗研究表明, 山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成, 還可抑制黃麴黴素的致癌作用。 所以, 消化道癌症的高危人群應經常食用山楂, 對於已經患有癌症的患者, 若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用, 這樣既可助消化, 又可起到輔助抗癌的作用。
2、強心、降血脂、降血壓臨床研究證實, 山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,
3、治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用, 是血淤型痛經患者的食療佳品。 血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛, 待經血排出流暢時, 疼痛逐漸減輕或消失, 且經血顏色暗, 伴有血塊。 患者可取完整帶核鮮山楂1000克, 洗淨後加入適量水, 文火熬煮至山楂爛熟, 加入紅糖250克, 再熬煮10分鐘, 待其成為稀糊狀即可。
山楂確實有軟化血管的作用, 通過上面內容, 我們知道了這個山楂到底能不能軟血管, 同時還介紹了山楂各種的功效和作用, 對人的身體特別的好, 吃這個山楂抗癌功效特別的好, 但是一些人怕酸, 所以說就不會吃, 這樣是會錯過了山楂的營養和功效的。