吃飯的方式有很多, 但是一定要吃一些健康的食物, 要健康就需要自己動手做一下了, 下面介紹的酸辣菜花, 就非常適合做。
1.準備原料。
2.這是自製的甜辣醬 可以連接看做法
3.菜花焯水備用
4.熱鍋涼油炒香蔥花和甜辣醬
5.倒入切好的番茄炒出汁子
6.倒入菜花炒勻, 中間可以加少許水。
7.加一大勺蠔油, 適量鹽和雞精即可
營養的全面吸收, 當然離不開美味的食物了。 那麼小編今天為您介紹的酸辣菜花就是營養比較全面的做法又比較簡單, 喜歡做菜的朋友, 趕快去嘗試一做一下吧。
吃飯的方式有很多, 但是一定要吃一些健康的食物, 要健康就需要自己動手做一下了, 下面介紹的酸辣菜花, 就非常適合做。
1.準備原料。
2.這是自製的甜辣醬 可以連接看做法
3.菜花焯水備用
4.熱鍋涼油炒香蔥花和甜辣醬
5.倒入切好的番茄炒出汁子
6.倒入菜花炒勻, 中間可以加少許水。
7.加一大勺蠔油, 適量鹽和雞精即可
營養的全面吸收, 當然離不開美味的食物了。 那麼小編今天為您介紹的酸辣菜花就是營養比較全面的做法又比較簡單, 喜歡做菜的朋友, 趕快去嘗試一做一下吧。
清爽西蘭花主料:西蘭花200克,胡蘿蔔100克調料:鹽2克,胡椒粉1克,雞精1克,香油1克清爽西蘭花的做法:1.將西蘭花洗淨,切成小朵,用沸水焯一下盛出過涼;2. 將胡蘿蔔洗淨,切成均勻的菱形片,待... [詳細答案]
酸辣土豆絲 主料 土豆500g 幹辣椒2個香菜梗3g 輔料 大蒜5g 鹽3/4小勺 大蔥5g 味精1/4小勺陳醋1大勺 步驟 1.所有原料準備好,清洗乾淨。 2.土豆絲去皮切成絲,用清水洗淨表面的... [詳細答案]
紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]