鮮蘆筍三文魚丁的做法

每天過著單一的生活， 從睜開眼開始， 一直迴圈。 就連吃的， 也是如此的單調， 沒有半點吸引力。 所以， 這個時候， 該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。 你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量， 心動了就趕緊和我一起學做鮮蘆筍三文魚丁這道菜吧。

1.三文魚和洋蔥分別切成丁， 其中三文魚放檸檬汁、水澱粉抓勻醃制片刻。 鍋內加水燒至將開未開時放入三文魚丁， 等魚丁變色飄上來， 用漏勺撈起放入冷水中涼半分鐘後控水備用。

2.鍋中放油燒至六成熱時放入洋蔥丁煸香。

3.加入蘆筍丁煸炒至七成熟

4.加入魚丁輕輕翻炒， 接著加鹽和蒸魚豉油翻炒均勻。

5.最後再加少量清水燒開收汁即可。

下班回家和老公一起擠在廚房， 親手來做一做美味的鮮蘆筍三文魚丁， 不僅可以吃到營養的食物， 還能增進夫妻感情哦， 趕快去試試吧。