如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好金針菇牛肉湯。
1.新鮮牛肉要用清水泡洗去血水。 切的時候要反條紋切。
2.準備好的配料。
3.把肉和水同下鍋。
4.切些蒜葉末。
5.鍋中正燒著, 準備了蒜葉, 再洗金針菇。
6.鍋將開了, 就有浮末了。 這時要開始去掉浮沫。 一直到乾淨為止。
7.去掉浮沫之後, 加入配料, 滴點料酒。
8.牛肉燉約一個小時,
9.撒入蒜葉末, 加鹽調味就可以了。