對於很多媽媽來說， 家裡的寶寶和愛人吃得健康， 才會少生病。 今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的牛肉紫菜包飯。
1.先準備好牛肉550g。
2.121將蔬菜洗淨切絲放好（胡蘿蔔， 洋蔥， 大蔥， 樹葉）樹葉沒有的話也可以用白菜。
3.212牛肉洗淨後切成塊， 倒上醬油6勺， 白糖1勺， 料酒3勺， 芝麻油1勺， 蒜末1勺， 胡椒1小勺 用手揉搓讓牛肉完全浸泡在牛肉裡放冰箱5分鐘。
4.把冰箱裡的牛肉拿出來鍋裡倒上油一點把牛肉炒熟。
5.再加上切好的青菜炒3分鐘左右。
6.炒到沒有水為止。
7.大盆裡盛3碗米飯加上芝麻1勺， 芝麻油1勺， 鹽半小勺用手拌一下。
8.紫菜上面鋪一層飯4/3左右。
9.加上兩張樹葉（也可以用白菜葉）。
10.再加上炒好的牛肉卷一下要小心哦不要讓牛肉跑出來了。
11.這樣好吃的牛肉紫菜包飯就OK了 味道好極了。 。 。
12.為孩子們的健康媽媽們要動手啦！！
你的理解力超乎尋常， 所以有了牛肉紫菜包飯的具體做法， 你必然能夠獨自做好。 而且以你超凡的行動力， 做出來的菜味道肯定最美。
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