又到了鳳梨的季節, 在街上見到很多鹽水鳳梨吧。 鳳梨有很高的營養價值, 它還有藥效價值。 >>>小心!春季尤其不能亂吃水果
鳳梨味甘、微酸, 性微寒, 有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效, 可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。 而且在果汁中, 還含有一種跟胃液相類似的酵素, 可以分解蛋白, 幫助消化。
鳳梨功效:
1、減肥
鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁, 能有效地酸解脂肪, 可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁, 但是切忌過量或食用未經處理的生鳳梨, 第一容易降低味覺,
2、清理腸胃
鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質, 增加腸胃蠕動。
3、美容
豐富的維生素B能有效地滋養肌膚, 防止皮膚乾裂, 滋潤頭髮的光亮, 同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
鳳梨治療方法:
1、治療消化不良
用料:鳳梨1個, 橘子2個。
方法:將鳳梨去皮後切成小塊榨取汁液, 橘子去皮後榨取汁液, 將二汁混勻後即可飲用。 每次飲用20毫升, 每日2次。
2、治療支氣管炎
用料:鳳梨肉120克, 蜂蜜30克。
方法:水煎後服用, 每日2次。
3、治療中暑口渴
用料:鳳梨1個。
方法:去皮後生吃或榨取汁後直接飲用。
4、治療中暑暈厥
用料:鮮鳳梨1個。
方法:將鳳梨去殼皮, 搗成漿狀, 隨意飲服。
5、治療糖尿病口渴
用料:鳳梨。
方法:將鳳梨榨汁後, 以涼開水調服, 代茶飲。 對於糖尿病口渴、尿混濁有效。