您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

鳳梨營養價值高 可治5種病

又到了鳳梨的季節, 在街上見到很多鹽水鳳梨吧。 鳳梨有很高的營養價值, 它還有藥效價值。 >>>小心!春季尤其不能亂吃水果

鳳梨味甘、微酸, 性微寒, 有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效, 可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。 而且在果汁中, 還含有一種跟胃液相類似的酵素, 可以分解蛋白, 幫助消化。

鳳梨功效:

1、減肥

鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁, 能有效地酸解脂肪, 可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁, 但是切忌過量或食用未經處理的生鳳梨, 第一容易降低味覺,

刺激口腔粘膜;第二, 容易導致生產鳳梨蛋白酶, 對這種蛋白酶過敏的人, 會出現皮膚發癢等症狀。

2、清理腸胃

鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質, 增加腸胃蠕動。

3、美容

豐富的維生素B能有效地滋養肌膚, 防止皮膚乾裂, 滋潤頭髮的光亮, 同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

鳳梨治療方法:

1、治療消化不良

用料:鳳梨1個, 橘子2個。

方法:將鳳梨去皮後切成小塊榨取汁液, 橘子去皮後榨取汁液, 將二汁混勻後即可飲用。 每次飲用20毫升, 每日2次。

2、治療支氣管炎

用料:鳳梨肉120克, 蜂蜜30克。

方法:水煎後服用, 每日2次。

3、治療中暑口渴

用料:鳳梨1個。

方法:去皮後生吃或榨取汁後直接飲用。

4、治療中暑暈厥

用料:鮮鳳梨1個。

方法:將鳳梨去殼皮, 搗成漿狀, 隨意飲服。

5、治療糖尿病口渴

用料:鳳梨。

方法:將鳳梨榨汁後, 以涼開水調服, 代茶飲。 對於糖尿病口渴、尿混濁有效。

相關用戶問答
  • 1回答

    玉米的營養價值

    我們可能在平時的生活當中很多的聽到過粗糧,其實玉米就是粗糧的一種,只不過我們對它的食用是很少的,絕大多數的玉米都拿來做家禽的飼料。玉米裡面含有很多的纖維素和蛋白質,玉米麵要比小麥麵粉更粗一點,這樣... [詳細答案]

  • 1回答

    草莓的營養價值

    草莓是補酸佳品,孕婦可以吃,草莓的營養成分容易被人體消化,吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品.草莓中富含鐵,果糖,葡萄糖,檸檬酸,蘋果酸等. [詳細答案]

  • 1回答

    板栗的營養價值

    板栗營養價值很高,甘甜芳香,含澱粉51~60%,蛋白質5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B,、B:、C及鈣、磷、鉀等礦物質,可供人體吸收和利用的養分高達9... [詳細答案]

  • 1回答

    芒果的營養價值

    芒果原名蜜望,又名沙果梨、檬果等,因芒果樹高數丈,花開極繁,蜜蜂望之而喜,故名蜜望。原產於熱帶地區,這幾年在北方市場上也頗為常見了。芒果的外形很有趣:有的為雞蛋形,也有圓形、腎形、心形;皮色有淺綠色... [詳細答案]

  • 1回答

    海帶的營養價值

    長生不老,誰人不想,早在西元前221年秦始皇統一六國之後,就曾派方士徐福帶領童男童女數千人不遠千里到東海去尋找長生不老藥,後來也有人說其實秦始皇所求仙藥乃是海帶。在日本,豆腐配海帶被認為是長生不老的... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示