我們都知道, 鳳梨海鮮炒飯是一道美味可口的名點。 鳳梨是常見的熱帶水果, 鳳梨可以清理腸胃, 幫助消化, 減肥。 還有防止高血壓, 預防疾病的功效。 海鮮大家都愛吃, 營養價值高。 但是也有對海鮮過敏的人群, 要謹慎選擇。 鳳梨海鮮飯味道鮮美, 令人回味無窮。 那麼, 鳳梨海鮮飯的做法有哪些?
鳳梨海鮮飯的做法一
1、鳳梨切小塊用淡鹽水浸泡,15分鐘後瀝水備用;
2、將鮮蝦剝去頭尾外殼, 墨魚切成條;
3、鍋裡倒入清水, 放入蔥薑和料酒。 水開先後放入鮮蝦仁和墨魚條汆燙10秒鐘撈出瀝水;
4、洋蔥切成末備用, 青豆用沸水汆熟;
5、熱鍋入油, 油溫後下洋蔥末煸香, 放入米飯炒散炒熱;
6、加入泰國魚露(沒有可用生抽代替)、番茄沙司、鹽炒勻;
7、最後放入事先汆熟的墨魚、蝦仁、青豆和鳳梨一起翻炒均勻即可.
做法二
1鳳梨洗淨切開, 挖出果肉, 加鹽放一邊醃制一會兒
2蝦去頭去尾去殼, 沿著背部劃一刀, 去掉沙線、加薑片、料酒、胡椒粉, 抓勻, 放一邊醃制一會兒。 蟹肉棒切塊, 什錦雜菜取適量
3熱鍋倒油, 油熱後轉中火, 放入蝦, 滑開
4放入什錦雜菜、蟹肉棒, 炒勻
5放入米飯, 用鍋鏟搗散, 翻炒均勻
6加鳳梨塊(可適量加入鳳梨汁), 加鹽, 翻炒均勻後起鍋, 可以取一部分裝到鳳梨容器裡
以上就是鳳梨海鮮飯的做法有哪些的介紹, 相信大家看了上面的介紹方法, 對於製作鳳梨海鮮飯肯定有了深層次的瞭解。