雞脯肉炒黃瓜， 吃過這道菜的朋友們都知道它不僅味道鮮美關鍵是老少皆宜， 而且非常容易被我們的身體所吸收， 我們都知道雞肉有非常好的蛋白質， 而且不會給我們的身體帶來很多的脂肪， 所以更加不用擔心會發胖， 那麼到底要怎麼做出來的雞脯肉炒黃瓜才會更加的好吃啊， 首先我們要知道需要準備好哪些新鮮的食材。
原料：雞脯肉、黃瓜、雞蛋
方法：
1雞肉切成片加料灑澱粉抓勻醃半小時， 放好備用。
2黃瓜去皮切成片， 可以根據自己的喜歡的來選擇黃瓜的形狀。
3鍋裡倒油倒入醃好的雞肉然後翻炒均勻，
4雞肉快速炒的速度， 注意觀察雞肉的顏色。
5然後加入黃瓜片與肌肉一起炒。
6炒勻後加入鹽翻炒。
7加點水及味極鮮炒勻。
8最後快火翻炒均勻。
9然後加點雞精翻勻即可。
10炒好後裝盤就可以享用了。
小貼士：1、口味要清淡一些， 不要多放醬油。
2、注意花生要最後放入才能保證口感。
3這道雞脯肉炒黃瓜非常適合小孩子吃， 鮮香可口， 既營養又美味。
4黃瓜可以切的再小一點， 不過這個看個人喜好.
5 雞脯肉肉蛋白質的含量比例較高， 種類多， 而且消化率高， 很容易被人體吸收利用， 有增強體力、還可以有強壯身體的作用。
這道菜主要是要注意黃瓜的選擇以及黃瓜的放置時間， 一般要先把雞肉做好然後再放黃瓜以及我們自己喜歡的食物，
