一個懶字已經毀掉了無數人的生活, 因為懶, 你會把衣服堆積起來, 最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶, 你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果, 因為你從不自己做飯。 為了改掉這個陋習, 你需要跟著我一起學做一下牛肉菠菜三角餅。
1.牛肉用刀剁成肉糜
2.1菠菜用開水燙一會兒
3.2加油、生抽、雞精攪勻, 靜置醃入味
4.121麵粉倒入盆中, 拿一雙筷子攪動幹麵粉, 邊攪邊徐徐的加入溫水
5.212擠幹水份, 切碎
6.當攪得沒有乾麵的時候再用手揉成軟麵團(和麵的時候會有點粘手, 可以將手上不斷的沾點水)
7.和好的面用油將面的表面塗上一層,
9.3/4抹有牛肉醬, 1/4不抹肉醬, 邊緣不要抹
10.再放上一層菠菜碎
11.然後, 把沒有抹牛肉醬的一邊折起
12.把邊按緊防止露餡
13.折成三角餅並壓好邊, 餅胚就做好了
經常在外吃飯, 對我們的身體健康可是不好的, 小編為你介紹的這道自家的牛肉菠菜三角餅, 營養健康, 您不妨去嘗試一下, 讓家人吃的更加安全放心。