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蓮藕肉丸湯的做法有哪些

肉丸是我們經常吃的食物, 可以炸肉丸, 也能吃清淡的肉丸, 肉丸的主要原料是肉, 因而吃多了會感覺到油膩, 因此需要加其它的食物一起做成肉丸, 比如蓮藕肉丸湯, 蓮藕有些硬、脆, 加到肉裡後會解油膩, 同時也能增強肉丸的營養。 喜歡吃蓮藕肉丸湯的就必須掌握做肉丸與做湯的方法, 那麼蓮藕肉丸湯的做法有哪些呢?

做法一

原料:

蓮藕、五花肉

做法:

1.將蓮藕和五花肉切塊, 用料理機打成碎末。

2.調入鹽, 蔥末, 薑末, 料酒, 生抽, 澱粉, 香油攪拌均勻。

3.將肉餡揉成肉球狀。

4.鍋內入水, 燒開後, 放入肉丸, 加鹽煮5分鐘。

5.再放入青菜燙熟即可。

小叮嚀:

1、煮蓮藕忌用鐵鍋, 以免氧化發黑。

2、五花肉選三分肥七分瘦, 口感比較好。

做法二

主料:

豬肉、蓮藕

輔料:

雞蛋、薑末、蔥末

製作步驟:

1、豬肉剁成肉末, 加鹽, 分2次加少量水攪打上勁。

2、打入一個雞蛋, 攪拌均勻。

3、加入生抽, 老抽, 料酒, 白胡椒粉, 白糖, 薑末, 蔥末攪拌均勻。

4、加入2勺麻油拌勻, 加了麻油的肉餡特別香。

5、蓮藕去皮洗淨, 擦成蓉狀。

6、蓮藕蓉擠去一部分水分, 加入到肉餡中。 擠去的蓮藕水也不要倒掉, 加入燒開就是貨真價實的藕粉了。

7、將蓮藕肉餡攪拌均勻。

8、取適量肉餡, 用手團成丸子狀。

9、鍋裡放多點油, 燒熱。

10、把肉丸放油鍋裡炸, 這時要中小火, 避免炸糊。

11、炸好的肉丸。

小竅門:

1、擠去的蓮藕水不要倒掉, 加入冰糖燒開就是貨真價實的藕粉了。

2、炸好的肉丸可能還沒有完全熟透, 可以再複炸一遍, 也可以用老抽、生抽、澱粉、水調製湯汁, 將肉丸倒入燒開即可, 或者直接放蒸鍋裡蒸下也行。

3、藕和藕節藥性平和, 臨床應用很少出現毒副作用, 因此可放心使用。 藕有清熱涼血:蓮藕生用性寒, 有清熱涼血作用, 可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

蓮藕肉丸湯的做法最重要的就是丸子的形成, 蓮藕與肉我們都可以使用攪拌機攪碎, 當然為了讓口感更好也可以自己用刀剁碎, 之後要添加很多佐料, 比如鹽、雞精等, 攪拌好後就可以捏成圓形的丸子, 我們可以直接用蓮藕肉丸做湯, 也可以把蓮藕肉丸炸了後再做湯,

這兩種做法的湯味道是不同的。

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