養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於醬汁小黃魚這道菜的做法。
1.原料
2.121醃漬好的小黃魚控幹水分, 沾上一層幹澱粉。
3.212將小黃魚去鱗、內臟洗淨, 放入十幾粒花椒、料酒、少許鹽醃漬30分鐘。
4.炒鍋燒熱, 放入食用油, 放入沾好麵粉的小黃魚。
5.煎至兩面金黃, 盛出備用。
6.1炒鍋中留底油, 放入蔥薑蒜爆香。
7.2蔥切斷, 薑切片、蒜切末備用。
8.放入兩大勺甜麵醬炒香。
9.麵醬炒香, 放入煎好的小黃魚。
10.加入水, 稍稍沒過小黃魚, 倒入料酒。
11.加入一大勺白糖, 兩勺老醋、少許食鹽(一定要少放,
12.倒入少許老抽調色。 (老抽不放也可, 麵醬已經有顏色了)
13.大火燒開, 轉中火燒制入味, 湯汁剩三分之一時, 大火把汁收盡即可。
14.魚肉鮮嫩, 鹹中帶甜。