如果大家要美容的話， 不僅可以去醫院美容， 在家裡也可以美容哦。 紅蘿蔔蘋果湯就是一個很好的美容菜譜。 裡面所添加的食材紅蘿蔔以及蘋果都是具有很大的營養功效， 紅蘿蔔可以抗癌， 而蘋果具有降低膽固醇的功效。 兩者結合一定是最佳搭配。 下面我來為大家解答紅蘿蔔蘋果湯的做法及營養價值。
胡蘿蔔和蘋果是蔬果中的絕佳搭配， 胡蘿蔔含有豐富的維生素A， 可以緩解長時間在電腦面前的朋友的用眼過度而導致的眼乾燥。 他所含的B族維生素和維C等也有潤皮膚、抗衰老的作用。 而蘋果酸甜可口，
原料:紅蘿蔔2根、蘋果3個、脊骨2個。 [HaoChi123.com]
操作:1、紅蘿蔔2根， 批皮切成快；
2、蘋果3個， 削皮去心；
3、脊骨2個；煲開心後用電子瓦餐煲2個小時。 [HaoChi123.com]
營養價值:蘋果 - 又名滔婆、柰、柰子、頻婆、平波、超丸子、天然子。 蘋果為薔薇科植物蘋果的果實。 主要產于華北、東北一帶， 夏、... 全文 所有蘋果菜譜
胡蘿蔔 - 又名胡蘿菔、黃蘿蔔、金筍、丁香蘿蔔、紅蘆菔、甘筍、黃根、蔔香菜、藥蘿蔔、赤珊瑚。 胡蘿蔔為傘形科， 一年生或... 全文 所有胡蘿蔔菜譜
健康提示
蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵， 銅、碘、錳、鋅等微量元素， 可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。
以上就是我為你解答的紅蘿蔔蘋果湯的做法及營養價值， 對於美容效果起到很大的功效， 而且還能解決嘴巴乾燥的問題， 更能恢復視力， 且味道也是鮮美好喝的。 不如在家中學著做一做給自己的家人喝吧， 相信你們都會喜歡上這個湯品。
