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鮮牛肉炒藕片家常做法

有不少小孩子們非常喜歡吃牛肉, 平時超市里賣的有的很多的牛肉製品, 比如說牛肉幹, 牛肉塊, 還有牛肉零食, 受到不少小孩子們的歡迎, 可是卻讓家長愁壞了腦筋, 牛肉固然好吃, 怎麼能夠讓孩子吃上牛肉, 如何讓孩子愛吃呢, 接下來為大家介紹一道新鮮香脆的鮮牛肉炒藕片的做法, 保證能夠滿足各位孩子的胃口。

主料

牛肉 3兩

藕 1斤

醃料:

家樂雞粉 1/2茶匙(3克)

澱粉1/2茶匙(3克)

調料:

鹽 少許

家樂雞粉 少許

薑末5克

蒜末5克

油 2茶匙(10克)

做法

牛肉在清水中浸泡, 去除血水後洗淨, 切成3毫米左右厚的片。 將家樂雞粉、澱粉調入肉片中抓勻,

醃制10分鐘。

藕洗淨後去皮, 縱切一半後, 切成2毫米左右的薄片。

鍋中放油加熱至六成熱, 爆香薑末、蒜末, 放入牛肉片炒至變色斷生後盛出備用。

鍋中留少許油燒熱, 將藕片倒入炒鍋中, 加入鹽、家樂雞粉大火翻炒至斷生。

最後再將牛肉片放入鍋中, 翻炒至食材熟透即可。 牛肉片用家樂雞粉醃制過後, 更加味道醇厚, 鮮美多汁。

小貼士

1. 蓮藕切開後很容易發生氧化變黑的情況, 影響品相。 所以, 要將切好的蓮藕放入清水中浸泡, 並倒入少許幾滴白醋, 這樣蓮藕就不會氧化變黑了。 這個方法對山藥等食材一樣有效果的。

2. 醃肉時加入家樂雞粉, 雞粉和澱粉以二比一的比例, 醃制十分鐘, 可以更好滴鎖住牛肉的水分不流失,

這樣炒出來的牛肉, 不但飽滿多汁, 而且香滑彈牙, 美味可口。

現在越來越多的孩子還有成人總是出現偏食挑食的毛病, 久而久之身體總是營養不良, 各種疾病頻頻發生, 這一刀鮮牛肉炒藕片即受到大家的歡迎, 又可以味道做成零食的味道, 準備材料即將製作吧!

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