茄汁魚相信大家對這種美食並不陌生, 因為魚的種類不同, 所以給我們帶來的營養也是不同的, 最有營養的茄汁魚, 就屬茄汁鯉魚了。 鯉魚可以促進青少年的大腦發育和視力發育, 可以預防近視眼, 是一種非常健康的食物, 很多年輕的媽媽, 會擔心自己的孩子記憶力不好學習成績下降, 那麼茄汁鯉魚可以為您提供這方面的幫助, 下面我們就來瞭解一下茄汁鯉魚的做法是什麼?
食材
主料
500g鯉魚
50g番茄
100g麵粉
配料
適量油
適量鹽
適量薑片
適量料酒
適量番茄醬
製作步驟
1鯉魚洗淨, 肚子化口, 裡面塞薑片,
2鍋內寬油, 拎住魚尾將魚放入鍋內煎炸。
3炸制兩面金黃。
4撈出。
5番茄洗淨切丁。
6倒入鍋內熬成醬汁。
7加入番茄醬和鹽。
8最後將番茄醬澆在魚身上。
小貼士
鯉魚擺盤的時候最好將魚身側著擺, 這樣就避免了魚的背面跟醬汁融在一起, 影響口感。
做法2:
1.活鯉魚一條。
2.白糖、亨氏番茄醬、蔥、薑, 蒜。
3.容器裡放入麵粉、少許鹽、雞蛋。 攪勻上勁。
4.活魚宰殺、掏去五臟、再摳去腮。 刮去魚鱗洗淨。 從頭下兩公分、尾上四公分各豎切一刀。 抽出兩面的腥線。
5.在魚的兩面每隔五公分豎切一刀。 再順著刀口橫切、不要切斷。
6.用溫水洗去粘液。 把魚放入姜、料酒水中泡洗。
7.用餐巾紙擦乾水分、放入攪勻的蛋糊中蘸勻。
8.鍋中放油燒到八、九成熱、拿著魚尾巴放入油鍋左右擺動炸一下、再用手勺往魚身上淋熱油。
9.等魚基本定型後、放入油鍋中、脊背朝下、用手勺推到鍋邊使魚頭尾彎曲。
10.1炸到金黃色撈出控油、放入盤中備用。
11.鍋中留少許底油、放入蔥、薑、蒜爆香。
12.再放入生抽、、鹽、白糖、、老湯燒開, 放入亨氏番茄醬、濕澱粉勾芡。
13.趁熱澆到魚上即可。
以上都是茄汁鯉魚的做法, 一定要選擇好食材, 新鮮的了鯉魚更好吃, 所以在買魚的時候, 可以選擇活魚, 自己在家中進行處理。 在這裡小編要給大家提供幾點借鑒。 番茄汁雖然能夠起到去除魚的腥味的作用, 但是番茄汁不要了放太多了。 放適量就可以了。