帕金森病患者發病人數越來越高, 給家庭和社會均造成危害, 需要儘早預防帕金森病。 注意事項有以下幾種:
注意飲食
帕金森患者大多數是老年人, 胃腸道功能減退, 胃腸蠕動乏力、痙攣, 出現便秘。 患者日常生活中以進食清淡食物為主, 多吃水果蔬菜, 滿足糖、蛋白質的供應。 粗纖維食物可以緩解便秘症狀, 應該多食用, 另外, 香蕉和西瓜有通便之功效, 可適當進食。
注意鍛煉身體
帕金森病患者會出現肌肉僵直、靜止性震顫、運動遲緩等症狀, 應該平時多鍛煉身體, 預防肌肉僵直。 鍛煉時應該注意環境舒適,
注意遠離有害物質
研究發現,
帕金森發病因素和環境存在關係,
環境中有一些有毒物質,
這些有毒物質會損害大腦的多巴胺神經元。
預防帕金森病應該做到遠離有毒物質,
例如農藥、重金屬等。
學會保護自己,
去環境品質差的地方應戴口罩,
從事化學研究人員更應該採取防護措施。