我們要健康地吃飯, 就需要自己做飯菜來吃, 只有這樣才健康。 為此, 小編在這裡就先來說說關於涼拌豆芽黃瓜菜這道菜的做法。
1.胡蘿蔔去皮切成絲, 黃瓜切成絲, 綠豆芽摘去頭尾部洗淨備用
2.用鍋把水燒開, 放入綠豆芽和胡蘿蔔絲焯水一分鐘撈起沖涼水, 淋幹水分備用
3.把綠豆芽、胡蘿蔔絲與黃瓜絲拌一起, 放入鹽、香油、生抽、米醋、辣椒油攪拌均勻, 裝盤後撒白芝麻即可
看完涼拌豆芽黃瓜菜的詳盡步驟, 再通過你的反復嘗試, 你必然能做出最美味的它。 而從此以後, 每當你享受這道美食的時候,
我們要健康地吃飯, 就需要自己做飯菜來吃, 只有這樣才健康。 為此, 小編在這裡就先來說說關於涼拌豆芽黃瓜菜這道菜的做法。
1.胡蘿蔔去皮切成絲, 黃瓜切成絲, 綠豆芽摘去頭尾部洗淨備用
2.用鍋把水燒開, 放入綠豆芽和胡蘿蔔絲焯水一分鐘撈起沖涼水, 淋幹水分備用
3.把綠豆芽、胡蘿蔔絲與黃瓜絲拌一起, 放入鹽、香油、生抽、米醋、辣椒油攪拌均勻, 裝盤後撒白芝麻即可
看完涼拌豆芽黃瓜菜的詳盡步驟, 再通過你的反復嘗試, 你必然能做出最美味的它。 而從此以後, 每當你享受這道美食的時候,
小蔥拌豆腐類別:東北菜 家常菜 清熱解毒食譜 美容養顏食譜工藝:拌口味:蔥香味口感:此菜色澤素雅淡潔,清香飄逸,鮮嫩爽口主料:豆腐(北)300克調料:鹽5克 味精3克 香油4克 橄欖油30克 小蔥3... [詳細答案]
原料: 黃瓜2根、蒜一些。做法: 1、黃瓜洗乾淨,剖開。用刀輕輕地拍一下。2、切菱形,反正隨便怎麼切了,無所謂的,反正是自己吃的。然後放鹽醃制10分鐘。3、蒜頭切沫,待用。4、把蒜沫放入黃瓜中,倒麻... [詳細答案]
清炒花椰菜【原料】:西蘭花一斤,胡蘿蔔一根。【做法】:步驟1:西蘭花把根稍微切掉點,然後用手掰成小朵就行了,然後洗一下。步驟2:胡蘿蔔洗一下,可以去皮也可以不去,切片。步驟3:鍋中燒水,水開加點鹽,... [詳細答案]
適宜人群:大眾均可食用,患有高血壓、肥胖、高血脂、水腫、癌症、糖尿病的人食用更佳。因為黃瓜中的葫蘆素C 能提高免疫系統的作用,含有的丙醇二酸可以抑制糖類變脂肪。食用禁忌:因黃瓜性涼,所以脾胃虛弱以及... [詳細答案]
將瓜瓤挖盡,刨盡瓜皮,(如果特別嫩的小佛手瓜,不用刨皮)。細切成絲,用鹽捏透醃漬半天,瀝幹後與紅椒絲一起用麻油、鹽、蔥薑、白糖、檸檬汁(可以用鮮檸檬擠汁,也可以用醋來替代,如果喜歡吃辣的還可以放點... [詳細答案]