已經結婚生子的你, 是否發現孩子經常挑食.厭食。 你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你, 該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。 那麼, 下面就讓小編來給你介紹一下涼拌木耳菜花的做法。
1.將菜花洗淨, 菜花掰成小塊兒。
2.木耳提前泡發, 洗淨。
3.把菜花焯水。
4.把切成條的胡蘿蔔焯水。
5.將木耳焯水備用。
6.把控幹水的菜花木耳胡蘿蔔攪拌在一起, 加入鹽和雞精調味。 裝入盤中淋入香油即可。
認真看完小編對涼拌木耳菜花的具體介紹, 你肯定想做一下了, 也許你領悟力高、動手能力強,