牛板筋是我們生活中非常受歡迎的一種食物, 無論在吃燒烤的時候還是作為日常的小零食牛板筋都是非常受歡迎, 而且牛板筋的嚼勁十足總是讓我們忍不住去吃, 而且牛板筋含有大量的蛋白質經常食用也不會讓身體變胖, 但是我們如果掌握一些家常牛板筋的家常做法, 也能夠在平時經常吃到美味的食物, 其中紅燒牛板筋就是最為入味和美味的一種, 下面一起瞭解下紅燒牛板筋的做法有哪些
紅燒牛板筋的做法有哪些
做法一
1.將鮮牛筋洗淨, 加入花椒、薑、蔥、香菜、料酒, 上籠蒸熟, 再將牛筋切成條形待用;
2.將二荊條泡椒切成長短相同的段, 肉末炒香, 蒜苗切細, 大蔥切成片待用;
3. 鍋內放入沙拉油, 待油八成熟, 下花椒粒、肉末、泡椒段、薑片、芽菜炒香。 再加入高湯, 放適量味精、雞精、胡椒粉、白糖、醬油等調料。 然後再放入牛筋, 小火燒煮3分鐘, 加入蔥片, 淋上香油即可盛盤享用。
做法二
1、洗乾淨牛板筋, 拌入蔥、薑、蒜頭, 全部放入高壓鍋裡煮一個小時左右。 晾涼以後, 再切成薄片(薄得透光最好)。
2、把配料攪拌在一起即可。 要點:牛板筋是牛脖子上的一條軟筋, 牛背部兩塊連接全身運動肌肉的主大筋。 一牛一條, 據說200多斤的牛只有一兩斤的.
做法三
材料:牛板筋, 蔥, 生薑, 大蒜, 料酒, 鹽, 老抽, 生抽, 花椒, 大料, 桂皮, 幹辣椒。
1.先煮一鍋水,
2.水開後開蓋煮5分鐘, 除去異味。
3.換水, 只要一點水。 加入上述調料, 鍋開後放入牛板筋。
4.再開後切小火燉, 每15分鐘攪拌一下。 大概2個半小時後就差不多了
自己在家製作美食能更加的經濟實惠, 並且還能保證衛生乾淨, 上面就是對紅燒牛板筋的做法有哪些的介紹, 平時我們掌握好做法之後可以在家進行製作, 但是牛板筋的營養價值比較單一, 我們平時一定要注意飲食營養均衡。