您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

番茄牛肉丸湯的做法

我們都知道我們飲食習慣總是會隨著季節的變化發生改變, 尤其是寒冷的冬季要多吃些熱量比較高的食物, 這樣能很好的提高的身體的免疫力, 同時還能對身體更好的滋補, 其中牛肉不僅味道鮮美, 而且經常食用能讓身體變得更加健康, 但是單獨食用牛肉總是覺得太油膩, 如果我們搭配番茄一起能讓營養更加的豐富, 同時還能很好增加我們的食欲, 下面一起瞭解下番茄牛肉丸湯的做法。

原料:

牛肉末、番茄、藕、芹菜、料酒、鹽、黑胡椒粉、老抽、澱粉、雞精、蔥、薑。

做法:

1、牛肉末里加料酒、鹽、澱粉、黑胡椒粉、雞精、少許老抽,

慢慢往肉餡中加水, 並朝一個方向攪動。 攪至肉餡有彈性, 再加水, 再攪。 如此大概3-4次, 肉餡粘稠又有彈性就好了。 每次加水都要少, 要分幾次加。 藕去皮切成碎末, 芹菜取芹菜杆切小粒, 薑切碎末一起拌入打上勁的牛肉末中;

2、鍋中放清水, 放兩片薑, 燒開;

3、水開轉中小火, 挖一些牛肉餡在手中, 從虎口擠出成丸狀;(如果做不好這個動作, 那麼可以用勺子挖一個牛肉丸量的牛肉餡, 往手心摔打, 摔一下用勺子刮起, 再摔入手心, 直到成丸子形狀)

4、用勺子刮取放入水中, 牛肉丸會受熱成型;

5、全部丸子做好放入鍋中, 煮開後, 撇去浮末, 繼續煮五分鐘;

6、番茄洗淨切成塊狀;

7、放入鍋中, 繼續煮兩分鐘;

8、放鹽和雞精調好味道, 撒蔥花即可上桌。

上面就是番茄牛肉丸湯的做法的介紹, 通過瞭解之後我們平時可以購買些新鮮的食材進行製作, 尤其是寒冷的冬季能夠喝上一碗熱氣騰騰的湯也是一件非常幸福的事情, 並且我們自己動手製作能按照自己的口感和飲食習慣進行製作。

相關用戶問答
  • 1回答

    鯽魚湯的做法

    鯽魚豆腐湯 主料:鯽魚400克,豆腐400克。 輔料:黃酒15克,精鹽、味精各2克,蔥3克,薑1.5克,水澱粉少許,沙拉油適量。 1、將豆腐切成5毫米厚的薄片,用鹽水漬5分鐘,瀝幹待用。 2、鯽魚... [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉湯的做法大全

    清燉牛肉湯 高湯應用:清燉牛肉湯的高湯鮮美,爽口,帶著一點淡淡的甘醇滋味,可作為家常湯的湯底,多加一些蔬菜一起煮,營養更豐富。 材料:牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿蔔、白蘿蔔各半條,蔥1根,薑1小塊,... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉湯的做法

    買好羊肉和骨頭,建議用羊腿骨和羊排骨,骨頭上面可以沒有肉,洗乾淨後和羊肉一起涼水下鍋,要用涼水,這樣湯味比較濃,羊肉可以要點肥的,可放少量羊油一起煮。 最好用柴火那種大鍋煮,煮的時候蓋上鍋蓋,味道... [詳細答案]

  • 1回答

    烏雞湯的做法

    歸芪烏雞湯 先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,將蔥,薑,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起放入鍋中,... [詳細答案]

  • 1回答

    排骨湯的做法

    一、蓮藕燉排骨 原料:排骨500克(小排為佳),長節蓮藕2—3節,蔥白3—5段,薑片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示