已經結婚生子的你, 是否發現孩子經常挑食.厭食。 你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你, 該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。 那麼, 下面就讓小編來給你介紹一下香辣烤帶魚的做法。
1.帶魚洗乾淨不要去表面的白色鱗衣, 加一大勺黃酒, 薑片, 陴縣豆瓣醬一大勺(根據帶魚多少定), 我還放了一小勺剁辣椒, 少許鹽和糖醃半小時或四十分鐘
2.烤盤上墊錫紙, 錫紙刷點油, 放上醃好的帶魚
3.烤箱預熱200度, 烤15分鐘左右
4.中途可以把醃料都刷上去
介紹完香辣烤帶魚的所有步驟,