一個懶字已經毀掉了無數人的生活, 因為懶, 你會把衣服堆積起來, 最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶, 你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果, 因為你從不自己做飯。 為了改掉這個陋習, 你需要跟著我一起學做一下香辣烤魷魚。
1.將魷魚用剪刀剪開, 去除內臟, 魷魚頭擠去眼裡的墨汁
2.1將調料澆在魷魚上
3.2生抽兩大勺, 辣椒粉, 黑胡椒粉,孜然粉和食用油攪拌勻
4.用籤子將魷魚串好
5.串好的魷魚平鋪擺到烤盤中
6.放入微波爐中高火烤兩分鐘, 取出倒掉烤出的水份, 刷上一層調料汁再烤1分鐘後取出即可
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的,