人的生活條件好了, 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 養生是一種心態, 它需要你從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下石鍋辣牛肉湯這道菜的做法。
1.鍋內加涼水, 放入牛肉塊, 大火燒開後再煮5分鐘
2.用勺子將浮沫撇淨
3.將牛肉撈出
4.將牛肉放入免火鍋, 煮肉料(蒜、八角、蔥、草果、幹辣椒、薑、花椒粒)裝入湯包袋後, 放入鍋中
5.倒入清水
6.大火燒開後再煮10分鐘
7.將免火鍋的內鍋入入外鍋, 蓋好鍋蓋, 燜1-2個小時
8.煮好的牛肉湯
9.煮好牛肉撈出放涼
10.將牛肉撕成絲
11.將石鍋放在爐灶上, 鍋內加入適量的牛肉湯
12.根據個人的食量放入牛肉絲
13.放入兩大勺辣椒醬
14.將湯與辣椒醬攪勻
15.大火煮開後放入兩大勺辣椒粉
16.大火煮5分鐘
17.打入雞蛋
18.撒上香菜碎和蔥花即可
健康營養的食物從烹飪開始, 那麼今天小編給大家分享的石鍋辣牛肉湯您一定學會了吧, 那就親自去實踐一下, 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。