外面的食物大部分都是可口的， 但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去， 各種慢性病都會來找你嗎？所以， 閉上你貪吃的嘴， 還是自己買菜回來做點放心的食物吧。 下面， 就跟著小編學一下如何來做番茄牛肉湯。
1.牛肉汆水洗乾淨切成大塊， 番茄切塊， 紅蘿蔔滾刀切塊， 洋蔥切塊
2.鍋裡燒熱油， 加入牛肉翻炒， 炒幹水汽， 盛出備用
3.切塊的蔬菜入鍋， 翻炒， 加入番茄醬翻炒均勻出香味
4.加入牛肉和水， 全部材料放入高壓鍋20分鐘即可。 或者燒開之後中小火燉3個小時即可
怎麼樣看了小編上面的介紹，
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一、蓮藕燉排骨 原料：排骨500克(小排為佳)，長節蓮藕2—3節，蔥白3—5段，薑片若干，小辣椒2只，鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程：先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水，倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]
