現在人的生活好了, 在吃的方面變得非常的注意。 以前, 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃, 則是為了延長壽命。 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於冬瓜薏米鴨架湯的做法。
1.鴨架子去掉鴨屁股, 改刀成小塊, 冬瓜切大塊, 蔥切段, 薑切片, 薏米洗乾淨備用
2.鍋中放滿水, 大火燒開, 放入鴨架、蔥薑和薏米、料酒少許, 大火燒開轉小火熬煮30分鐘
3.30分鐘後放入冬瓜繼續再中火熬15分鐘, 放鹽調味即可~
健康的身體從美食開始, 通過小編今天的講解, 大家是不是已經掌握的冬瓜薏米鴨架湯的製作技巧呢?那就快快去行動吧!