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豬肺湯的做法,簡單營養

都知道豬肺含有很高的蛋白質以及脂肪, 還有人體所需要的一些微量元素, 但是直接吃豬肺的話, 就會覺得比較噁心, 但是對於豬肺湯卻是非常喜歡的, 還能夠有效治療去火的症狀, 對於豬肺湯的做法一起瞭解一下。

1、將豬肺洗淨, 甜杏仁用溫水淨泡2小時, 去皮。

2、將豬肺洗淨, 切成塊;生薑切成片。 炒鍋中放食油少許, 燒熱後把豬肺放入翻炒, 加入杏仁、無花果、生薑、食鹽、醬油等, 置火上用小火煨燉, 至熟爛後即可服食。

3、中醫認為豬肺有補虛、止咳、止血之功效, 可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症, 所以日常但凡提到什麼潤肺止咳的湯水,

豬肺湯便是上選。

豬肺湯

4、在挑選豬肺時, 其表面色澤粉紅、光潔、均勻、富有彈性的為新鮮肺;變質肺的色為褐綠或灰白色, 有異味, 不能食用。 如見肺上有水腫、氣腫、結節以及膿樣塊節等外表異常情況也不能食用, 最好是能買到農家豬的豬肺。

5、豬肺一定要清洗乾淨才能吃, 而清洗豬肺是有竅門的, 洗豬肺是相當麻煩的事情, 豬肺的洗法與它的組織結構有關, 洗豬肺主要是要將肺泡裡的血水沖洗掉。 所以, 清洗竅門的三個步驟:第一步:水龍頭上套肺管, 將水灌進豬肺裡, 肺擴張, 讓大小血管都充滿水;第二步:用手把灌進豬肺裡的水按壓出來, 再灌水, 反復這個步驟, 直到豬肺變白, 表明血水已經洗乾淨了;第三步:把沖淨血水的豬肺切成小塊,

再放進鍋內焯水, 撈出清洗乾淨就可以了。

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