生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於鵪鶉蛋桂圓湯這道菜的做法。
1.1將桂圓剝殼, 待用。
2.2材料:桂圓、鵪鶉蛋(已煮熟剝殼)、冰糖
3.1接著, 下入剝好的桂圓煮開, 煮至桂圓有些發白。
4.2在湯鍋裡倒入適量的清水。
5.然後, 合入剝好的鵪鶉蛋, 擱入冰糖。
6.煮開。
7.最後, 煮至冰糖溶化, 即成。
好了, 鵪鶉蛋桂圓湯就為你介紹到這裡, 大家趕快去準備食材, 按照小編的方法去做一做吧!放心,