癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於清蒸南瓜
1.1先將瓜子取下放入盤底。
2.2南瓜一段, 洗淨去皮。
3.南瓜切塊。
4.裝盤, 放入蒸鍋, 10分鐘即可蒸熟。
經常在外吃飯, 對我們的身體健康可是不好的, 小編為你介紹的這道自家的清蒸南瓜, 營養健康, 您不妨去嘗試一下, 讓家人吃的更加安全放心。