在平日裡， 人們一般不會太多的關注食物的熱量， 但是對於一些想要減肥的愛美朋友來講， 食物的熱量就是他們特別關注的， 因為想要成功減肥， 就不能吃那些高熱量的東西， 而鍋巴作為一種休閒小食品， 一直以來都是深受女性喜愛的， 想要減肥的女性對鍋巴的熱量就特別想知道， 下面， 專家就來介紹下。
想要成功減肥， 首先要注意的就是自己平日的飲食， 而食物的熱量也是減肥者必須有所認識的， 只有少吃熱量高的食物， 多吃低熱量的食物， 才能更好的幫助減肥， 下面我們一起來瞭解鍋巴的熱量。
愛減肥的美女就吃原味的鍋巴， 因為它不含任何的熱量。
熱量554.00大卡
碳水化合物54.60克
脂肪36.90克
蛋白質6.00克
纖維素
5.10克
食療價值
煮飯時附著于鍋底之焦飯。 又稱鍋焦、飯焦。 以焦厚者為佳。
性味甘平。 能健脾消食、止瀉。 用於脾胃虛弱， 消化不良， 久瀉等。 單用研末服(名黃金粉)， 或與蓮米、神曲、山楂、雞內金等健脾消食藥配伍， 作丸、散服。 每次用10~15g。
【別名】鍋焦、焦鍋巴、飯焦。
【性味】性溫燥， 味甘苦。
【歸經】歸脾、胃、大腸經。
【功效】厚腸胃， 助消化。
宜：胃弱者及慢性胃炎、不思飲食者宜食;脾虛、消化不良、久瀉不愈的老人、小兒宜食;病後消化力弱、食積腹痛者宜食。
忌：糖尿病患者忌食;乾燥綜合症及陰虛火旺者忌食。
以上專家就鍋巴的熱量以及食療價值進行了講解，
