在山藥紅棗排骨湯中， 山藥對於老人可以起到的是補中益氣而且還能夠預防感冒。 所以常吃山藥對身體有益。 而且山藥紅棗排骨湯中的紅棗更是具有補血養血的功效。
材料
藥材：山藥250克、紅棗6顆
食材：排骨250克、生薑2片
調味料：鹽適量
做法
1、山藥去皮、切小塊;排骨洗淨、汆燙後去血水備用。
2、鍋中加清水煮滾後， 放入排骨、山藥煮5-10分鐘。
3、待其快煮好時， 放入紅棗、薑片， 再稍微煮一下即可。
適用症狀
先兆流產
藥膳功效
改善孕婦脾胃虛弱、食欲不佳或疲勞等症狀。
對於山藥紅棗排骨湯的做法以及它的適用的症狀， 以及它的功效， 我們的專家都給我們做了詳細的介紹。 所以對於有以上的症狀的可以試著食用山藥紅棗排骨湯來滋補身體。 同時， 對於紅棗， 山藥我們平時常吃對身體起到很好的作用。
