打開電視機, 看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑, 其實在生活中, 我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法, 在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。 下面就給大家一個學習做菜的機會, 我們先從這南瓜番茄湯開始。
1.所需食材:這裡選了蔥作為出鍋時的調味料
2.1熱鍋熱油, 加入番茄, 小火蓋蓋子悶至變軟變色。
3.2南瓜去皮去瓤切片, 番茄開水燙後去皮切塊, 蔥切碎。
4.加入南瓜片翻炒至每一片都沾到油後加冷水適量, 大火燒開, 轉小火慢煮至南瓜軟透。
5.加人鹽、雞粉、香油、蔥花適量, 出鍋上桌。
南瓜番茄湯對於還沒結婚的人兒最具誘惑力了。