人是鐵飯是鋼， 一頓不吃餓得慌， 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中， 驗證這句話， 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食？那還得自己動手來做。 下面， 就請大家跟著小編一起學做冰糖山藥桂圓湯。
1.12材料：桂圓
2.21山藥
3.1將桂圓剝殼， 待用。
4.2冰糖
5.將山藥洗淨、去皮。
6.放在案板上切成小塊。
7.1隨後， 將剝好的桂圓下入鍋中。
8.2下入清水中浸泡（防止發黑）
9.接著， 擱入冰糖， 倒入清水。
10.煮開， 煮上6——7分鐘。
11.然後， 合入切好的山藥煮開。
12.煮上2分鐘， 即成。
13.盛出裝碗， 就可以享用嘍。
冰糖山藥桂圓湯的做法已然介紹完結， 但是每個人對於它的理解和掌握都不一樣，
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