穿著整潔、重視儀錶，
能使人精神飽滿、神采奕奕，
不僅增強了自信心，
還能贏得周圍人的欣賞和尊重，
對促進老年人的心理健康大有裨益。
服飾與健康有著相輔相成的作用。
那麼，
老年人該如何選則服飾呢？
老年人的動作比中、青年人緩慢，
所以服裝款式應寬鬆大方，
易於穿脫，
對開的上衣比套穿的合適，
拉鍊、搭鈕比鈕扣方便。
採用封閉式的衣領，
不但能保暖，
從而起到保護頸椎的作用。
挖袖、不過膝的短裙都不適合老年人。
不僅不大方，
不美觀，
更重要的是對老年人的肩關節、膝關節不利，
天氣變化易被風寒濕侵襲而引發關節炎症。
老年服裝的品質要講究些， 冬天要選擇暖、軟、輕的羊毛、駝毛、鴨絨等服裝。 因為天然織物保暖性好， 對人的皮膚有親和性而無刺激性。 因為暖和、柔軟、輕便， 所以不會影響老年人周身氣血的流暢和手足的活動。
夏天要選擇吸濕性、散熱性好的服裝， 有利於老年人的防暑降溫， 散熱排汗。 尼龍、化纖不透氣， 又會產生靜電， 極易引起痱子、濕疹， 引發老年性皮膚瘙癢症。
這裡特別要提一提的是：內衣、內褲的面料一定要用天然織物， 才有利於老年人的身體健康。
醫生提醒， 老年人不宜穿高跟鞋， 由於重心不穩會扭傷腳踝關節， 甚至摔跌發生骨折。 老年人以厚平跟、坡跟為宜， 鞋面要柔軟， 羊皮、軟牛皮、毛絨、布面都可以。
