對於大多數現代人來說, 幾乎沒有人經常在家做飯吃的, 因為他們都很忙。 而一個忙字, 也毀掉了他們寶貴的健康。 要知道, 外面的飯菜裡油鹽嚴重超標, 長期食用必得重病。 而為了預防疾病的發生, 我們務必學會自己動手做飯吃。 現在, 小編就來為大家說下有關豉汁帶魚的做法。
1.帶魚洗淨、去掉內臟, 切段
2.放油鍋, 用小火煎至兩面黃出鍋
3.在煎好的帶魚上放上幾片嫩生薑, 再鋪上豆鼓, 澆上沙拉油
4.隔水蒸40分鐘即可
健康的身體從美食開始, 通過小編今天的講解, 大家是不是已經掌握的豉汁帶魚的製作技巧呢?那就快快去行動吧!