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新鮮羊肉番茄的做法

想必大家聽說番茄煨羊肉, 就已經饞的流口水了, 這種菜肴成為我們很多人, 都特別喜歡吃的一種食物, 而且番茄和牛肉中富含維生素, 蛋白質等有營養價值的東西, 日常使用, 可以有效的提高免疫力和抵抗能力, 對於番茄煨羊肉的做法不是很瞭解, 也不知道怎麼做出來才比較好吃,

做法一:

主料:羊肉(瘦)300克, 土豆(黃皮)300克,

調料:醬油5克, 料酒10克, 甜麵醬15克, 鹽5克, 大蔥15克, 薑5克, 白皮大蒜5克, 八角3克

做法

1.土豆洗淨, 去皮, 切成滾刀塊;

2.土豆用熱油炸透, 呈金黃色撈出, 瀝淨油;

3.羊肉切成2釐米見方的塊, 用開水焯一下,

撈出瀝淨水;

4.放在鍋中加調料和水, 上微火燉至八九成熟;

5.加入炸好的土豆同燉幾分鐘, 倒入沙鍋內即成。

做法二:

1.下鍋焯一下

2.鍋裡放少許油、蔥10克、薑10克、將焯好的羊肉放入, 翻炒片刻

3.加入料酒10克、醬油15克、白糖5克、鹽15克、少許的水煮1個小時至熟

4.土豆切塊用另一個鍋、加少許油慢慢炸熟

5.將切好的胡蘿蔔塊放入做好的羊肉中

6.再倒入炸好的土豆

7.再少燒片刻湯汁收好即好

羊肉對於氣血不足, 虛勞羸瘦;脾胃虛冷, 腹痛, 少食或欲嘔, 腎虛陽衰, 腰膝酸軟, 尿頻, 陽痿等有很好的療效。

番茄煨羊肉的做法, 也並沒有我們心目中想的那麼範疇, 只要我們備足原料, 按照正在方法一步一步的來, 都可以品嘗到番茄牛肉的美味, 在日常使用羊肉的時候,

一定要清洗乾淨在進行使用, 不讓回很腥的。

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