痛風一直是讓人很頭疼的病， 患者長期要忍受病痛帶來的折磨， 所以在治療痛風的同時， 更需要注意痛風的飲食習慣， 這對病情很有幫助， 對進一步的治療也有一定的功效。 下面就來介紹痛風的飲食習慣有哪些。
痛風的飲食習慣有：
1.避免吃得過飽
攝取過高的熱量會導致肥胖， 且食物中多少都含有普林存在， 會直接導致尿酸的增加， 所以要注意不可吃過飽;為了控制量的攝取， 又能兼顧飽足感。 這是痛風的飲食習慣之一。
2.注意營養均衡
如果完全不攝取含普林的食物， 就很難維持營養均衡。 所以，
3.多多補充水分
充分補充水分可以降低血液和尿的濃度， 且可以製造大量的尿液， 可幫助尿酸排出體外， 也可避免痛風引起的腎結石;另外， 酸性的尿也會經過水分的補充而傾向鹼性。 這是痛風的飲食習慣之三。
以上就是對痛風的飲食習慣的大概介紹， 希望大家能對此有一定的瞭解。 注意飲食才能更好的控制病情， 所以說痛風的飲食習慣能夠更好的照顧患者， 對治癒有一定的幫助。 祝各位患者早日康復。
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