我們經常說的一句話就是病從口入， 確實也是。 很多疾病就是這樣的， 我們平時飲食的不注意， 所以我們不能老在外面吃飯， 可以自己做飯哦， 下面小編就介紹石斛鯽魚湯
1.鍋燒熱， 放薑片入擦勻鍋。 防止魚粘鍋（砂鍋在同時燒開水）
2.1放入砂鍋內燒開的水入大火再燒開。
3.2放入鯽魚兩面稍煎。
4.轉入砂鍋內， 放入各種調料。 大火燒開5分鐘， 轉小火30分鐘。
5.熬到時間湯奶白即可關火。
仔細看完關於石斛鯽魚湯的方法步驟， 你想必已經有了自己的理解和掌握。 而要想做到一道菜， 要的不僅僅是方法， 更需要你的耐心。
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