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上年紀的人好打瞌睡須警惕

 

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有些中老年人本身沒有器質性疾病, 可總是感到頭昏腦漲, 稍微活動就胸悶、心慌、氣短, 老想睡覺, 有時會有視物不清、站立不穩的現象, 這常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。 所以要多提防, 早檢查早預防。
中老年人抗氧化機能減退, 體內過多自由基堆積導致衰老, 免疫力和抵抗疾病能力下降, 引起各種慢性疾病。 所以, 中老年人特別需要補充全面的抗氧化營養素, 幫助清除過多自由基, 有助增強免疫力和抵抗疾病的能力。

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