病從口入這一原則深入我們的飲食習慣當中， 對於腸胃炎患者來說這一原則極其重要。 因此， 在平時的飲食中， 腸胃炎患者應該要比平常人更注加意， 嚴格遵循腸胃炎飲食原則， 養成良好的飲食習慣。 接下來， 我們一起來瞭解腸胃炎的飲食原則吧!
腸胃炎的五大飲食原則
1、流質飲食。 稀飯或粥， 應大量喝水， 以避免腹瀉造成脫水。 過度頻繁的嘔吐和排便， 會減少身體組織的水分和電解質。 因此， 增加液體攝入量是必須的， 以彌補損失。 液體中含有大量的糖和電解質， 還可以幫助減少腹瀉。
2、限制飲食。
3、忌霜淇淋等乳製品。 乳製品會加劇腹瀉。 含咖啡因飲料也應該避免， 以免加重刺激。
4、忌油膩飲食。 避免油膩和柑橘類食物， 因為它們可能會加重病情。 嘔吐後， 不要立即喝水或飲料， 等待至少半個小時候， 才頻繁的小口攝入少量液體。
5、少吃多餐。 在急性腸胃炎症狀消失後， 患者才可以在飲食中包含固體食物。 胃腸炎的症狀一般在2天內消退。 應該吃家裡自己烹飪的食物， 而避免從外面買回的加工食品。 不建議在患病期間吃大餐， 因為胃還不能夠適當的消化固體食物。
有了以上詳細的腸胃炎的飲食原則， 我們可以通過飲食方法來減輕腸胃炎這一疾病給患者帶來的困擾和痛苦， 讓患者們能輕鬆治療腸胃炎。 所以， 我們要好好地掌握飲以上的五大腸胃炎原則!
